FC2ブログ

山口不動産店長さんのブログ

山口市内のオススメなお店・不動産・そして日々思う事をぽつりぽつりと書いてます

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
| top |

一日の水分量

残暑が続く夏日はのどがかわきジュースの美味しい季節ですね。
そこで人間は一日にどれくらいの水を飲めば良いのか調べてみました。

人の体は食べ物がなくても、水さえあれば1ヶ月近く生きることができるそうです。
しかし水が1滴も飲めないと、2~3日で生命維持は困難となるそうです。

水分をとると血液がさらさらになり、体内の臓器・組織中に血液が送り込まれ基礎代謝がアップするそうです。
水分補給として一日に1.5リットルの水を飲むべきとされているようなので、水分をしっかりとって夏も健康的に過ごしたいですね!
スポンサーサイト
トラックバック:0 | コメント:0 | top |
コメント
コメントの投稿














非公開コメント

トラックバック URL
トラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。